35. tydzień ciąży to czas, w którym przyszła mama coraz bardziej zbliża się do momentu porodu. To także moment, kiedy wiele kobiet zadaje sobie pytanie, który to właściwie miesiąc ciąży. W tym artykule przyjrzymy się, jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety i dziecka w tym okresie, jakie badania warto wykonać oraz jakie dolegliwości mogą się pojawić.
35. tydzień ciąży – który to miesiąc?
35. tydzień ciąży to już końcówka ósmego miesiąca, co oznacza, że przyszła mama znajduje się w drugiej połowie trzeciego trymestru. Chociaż pełna ciąża trwa zazwyczaj 40 tygodni, rzeczywisty czas może być nieco dłuższy lub krótszy. Z tego względu warto mieć świadomość, że poród może nastąpić w dowolnym momencie od teraz. Co ciekawe, w medycynie coraz częściej czas ciąży określa się w tygodniach, co pozwala na bardziej precyzyjne monitorowanie postępów.
W 35. tygodniu ciąży kobieta powinna być gotowa na ewentualny poród, ponieważ wiele zmian w jej ciele wskazuje na zbliżający się moment rozwiązania.
Co dzieje się z dzieckiem w 35. tygodniu ciąży?
W 35. tygodniu ciąży dziecko mierzy już około 40-47 cm i waży ponad 2 kg, zwykle między 2300 a 2500 g. Jego układ odpornościowy rozwija się, a przez pępowinę pobiera przeciwciała od matki, co chroni je przed infekcjami po narodzinach. Dziecko intensywnie rośnie, przybierając na wadze około 150-200 g tygodniowo, a w jego jelitach zaczyna gromadzić się pierwsza kupa – smółka.
Jak wygląda dziecko?
Podczas 35. tygodnia ciąży maluch zaczyna przypominać noworodka. Ma już włosy, brwi i paznokcie. Chociaż płuca są w pełni rozwinięte, nie są jeszcze całkowicie gotowe do samodzielnego funkcjonowania. Dziecko może reagować na bodźce zewnętrzne, takie jak światło, dźwięk czy dotyk, wiercąc się i kopiąc. Warto pamiętać, że ruchy dziecka mogą być mniej intensywne z powodu ograniczonej przestrzeni w macicy.
Ułożenie dziecka
W 35. tygodniu ciąży główka dziecka powinna być skierowana w dół, co jest najkorzystniejszą pozycją do porodu. Jeśli maluch nie jest jeszcze w tej pozycji, lekarz może zasugerować metody, które pomogą dziecku przyjąć odpowiednie ułożenie.
Jakie objawy mogą towarzyszyć kobiecie?
W 35. tygodniu ciąży wiele kobiet doświadcza różnorodnych dolegliwości. Z powodu nacisku dziecka na przeponę, często pojawia się zadyszka. Zgaga jest również częstym problemem, spowodowanym uciskiem na żołądek. Niektóre kobiety mogą mieć problemy z nietrzymaniem moczu z powodu nacisku na pęcherz. Warto także przygotować się na nieregularne skurcze, które mogą być oznaką zbliżającego się porodu.
- Obrzęki nóg, zwłaszcza w godzinach wieczornych,
- Nasilenie zgagi i duszności,
- Częstsze wizyty w toalecie,
- Ból pleców i nóg, szczególnie w nocy.
Jak radzić sobie z dolegliwościami?
Odpowiednia dieta i regularne ćwiczenia Kegla mogą pomóc w złagodzeniu niektórych objawów ciąży. Ważne jest, aby pić dużo wody, unikać ciężkostrawnych potraw i starać się odpoczywać, szczególnie gdy pojawiają się silne skurcze lub bóle. Jeśli kobieta odczuwa silne dolegliwości, powinna skonsultować się z lekarzem.
Jakie badania wykonać w 35. tygodniu ciąży?
W 35. tygodniu ciąży zaleca się wykonanie kilku kluczowych badań, które pozwolą na monitorowanie stanu zdrowia matki i dziecka. Wśród nich znajdują się:
- USG i KTG,
- Morfologia krwi i badanie moczu,
- Testy na obecność HIV, HCV i kiłę,
- Test GBS i na antygen Hbs.
Badania te są istotne, aby wykluczyć ewentualne zagrożenia zdrowotne i zapewnić jak najlepsze przygotowanie do porodu.
Przygotowanie do porodu – o czym warto pamiętać?
35. tydzień ciąży to czas, kiedy warto skompletować wyprawkę do szpitala i przygotować plan porodu. Warto porozmawiać z lekarzem lub położną o swoich oczekiwaniach dotyczących porodu, a także zająć się przygotowaniem pokoju dla maluszka. Rozmowy z doświadczonymi mamami mogą pomóc w rozwianiu wielu wątpliwości i lęków związanych z porodem.
Odpowiednie przygotowanie do porodu i rozmowy z bliskimi mogą pomóc złagodzić lęk i stres związany z tym wyjątkowym momentem.
Warto również pamiętać o regularnych spacerach i lekkiej aktywności fizycznej, które pomogą w utrzymaniu dobrej kondycji i przygotują ciało do porodu. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub silnych objawów zawsze warto skonsultować się z lekarzem.
Co warto zapamietać?:
- 35. tydzień ciąży to końcówka ósmego miesiąca i początek drugiej połowy trzeciego trymestru.
- Dziecko w tym okresie waży 2300-2500 g i mierzy 40-47 cm, rozwijając układ odpornościowy.
- Objawy u przyszłej mamy mogą obejmować zadyszkę, zgagę, obrzęki nóg oraz bóle pleców.
- Zalecane badania to USG, KTG, morfologia krwi, badanie moczu oraz testy na HIV, HCV i kiłę.
- Warto skompletować wyprawkę do szpitala i omówić plan porodu z lekarzem lub położną.
